纸张是我国的“四项发明”之一，也是我国对世界文明的重大贡献。 西汉时代，我国已经造纸，距今已有两千年的历史，魏晋后广泛使用纸张。 宋朝以前的纸一般吸水性和渗透性不太强，清明后的宜纸吸水性渗透性强。

　　纸是书法的重要资料，也就是所谓的“纸墨相发”，可以提高书法培训作者的兴趣。书法班老师介绍了书法用纸是临席练习用纸，一般是用来写作品的宣传纸，可以用练习纸写作品，也可以用宜纸练习。

　　练过的纸一般有吸水性，最好稍微软一点。 写大字的篇幅不太流畅。 常用的是原书纸、毛羽纸、土报等手工造纸。 这种纸价格便宜，练习笔法，腕力大，精通墨法。书法在没有吸水性的纸上使用光滑的机制纸的练习，纸硬，笔滑，不利于磨练手臂的力量，因为墨水不能使人的纸，所以写字的画也容易得光滑的病，写字时的心理状态也缺乏放松感。 用生宣纸练字也有缺点，笔者要经常注意控制墨水的渗透，笔法难以精练。

　　写作品的纸一般是宣纸。 宣纸以安徽宣城出生而得名，现在浙江、四川等地也生产这种性能的纸，通常统称为宣纸。

　　宣纸分为棉材、网材、皮材3种，品种有网皮、玉版、煮寝、肋、虎皮、珊瑚、云田、泥金、半翼等。 从大小的规格来说，有四尺宣、五尺宜、六尺宣、八尺宣、丈二头宣等。

　　宣纸分为生纸、煮睡、熟纸三种。

　　生宜——这种纸无法预测墨水的变化。 这是别的纸做不到的效果。 生宣因渗透水分强，在书法培训首次使用时难以把握，熟练则笔法丰富，墨水颜色变化生动。 熟纸书在裱糊前后效果相近。 生纸写完后，墨迹收缩出现皱纹，裱好后，笔致精神全部显露出来，面目全新。 生宣有厚有薄，厚纸有夹宣，薄纸有单宣。 写字合适，笔力容易，但不容易流。 写字方便，墨厚，产生苍苍的雄浑效果。 要求笔者具备木立三分的笔力。 单宣纸比夹宣笔光滑，油墨渗色极为敏感，防止线条浮游。

　　煮寝宣——生宣与熟宣之间的半生纸，兼有两者之长。 这张纸第一次使用宣纸的人很容易把握。

　　熟宣——刻板宣纸.纸性不改水，应写小字，中楷和大字也能使笔法爽快。 但是容易得薄弱的病。 同样不吸水，与机械纸完全不同。 熟透了的宣传，又软又好用笔。

　　为了作品效果.也许偶尔用别的纸写也可以。