写字的姿势也被称为身体法，是书写的基本用品，古今书法家对此非常重视。 写字姿势不正确，不仅要练字，还要掌握写正字的姿势。

　　写大小在10厘米以内的字和纸面小的草书时，采用“坐姿”。 接下来，马涛书法培训班老师将具体介绍

　　坐法要领为头正、体直、腕开、脚安。

　　头是正的，头是正的，不要歪斜，稍微向前俯视。

　　身体正是指上半身笔直，两肩平坦，腰伸直，胸部用归纳法碰到桌子的边缘，不妨碍呼吸。

　　手臂张开，双臂自然张开，右手执笔，左手按纸，意味着形成平衡的势头。 钢笔离前胸大约有一尺。

　　脚安全是指双脚自然变得平稳，因此不要交叉、蜷曲脚，或踩断脚尖。

　　坐姿是书写的主要姿势，根据书的身体和字体的大小，手臂的位置也不同

　　1 .戴上手臂，把手臂贴在桌子上。 这项法律多用于写毛笔楷书和钢笔字。

　　2 .枕臂，右手臂枕在左手背上。 这种法适合写小楷和中楷。

　　3、提起胳膊也称悬臂，肘关于桌子虚拟地提起胳膊。 手臂举起，旋转灵活，旋转幅度大，适合写中楷、大楷、小行书。

　　4、挂肘，胳膊肘离开桌子。 这样，活动回旋的馀地大幅度增加，笔力也能够发挥作用。 适于写大字草书。

　　立位分立位分为平书和立位必行题壁两种。

　　出人头地的要领是低头、下身、下臂、张开脚。

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