运笔是指钢笔的动作。 首先要注意的是，写字要用胳膊写，不能用手指写。 笔管被五指握住不动，向手腕伸出力量使手与活动，笔管与手的活动方向一致往返，在笔尖上画画。 像这样运笔的话，手臂如果不离开桌子悬空的话，手就到不了活动。 许多人写字时手臂贴在桌子上，手不方便，只能用手指弹奏笔管，笔尖的活动范围也非常小，写楷书和2厘米左右的字很勉强，写楷书和楷书，再大的字就不能动了。 因此，在书法培训，要注意笔法，必须先练习悬念。

　　没有练过悬疑字的人，因为胳膊的肌肉不习惯这个动作，所以一旦胳膊离开桌子，就会失去依靠，笔颤，手也会变高或变低，写字，东倒西歪，变粗，变细，变得难看，所以很难练习的方法有两种。 一是空着时拿笔管走，拿筷子走，根据正确的写法，举起手臂，在桌子上盘旋，在相当时期练习，手臂稳定的一是写字时把左手平放在桌子上，右手放在左手背上写字这两种方法可以并用，不到一百天必有成效。

　　如果胳膊悬在空中，离桌子有多远，那要看写字的大小，就像写作的高低一样。 大致写中楷，手臂离桌子约4厘米远。 总之，字大，臂高，远离桌子的字小，臂低，离桌子近，没有任何不合理的规定。

　　前人因为胳膊高难以练习，提出了“抬臂”的折中方法，又称“抬臂”，肘骨靠在桌子上，胳膊靠在桌子上不紧贴，自由地活动，即最低的胳膊，当然比抬臂简单得多我们为了在书法培训班级练习中写字整齐流利，也可以采用“提高手腕”的方法。 为了进一步进入书法艺术，如果期待艺术取得成果的话，还是需要一些辛苦，练习高悬臂，有了基础，就可以自由使用。

　　要写出石版对、标语、招牌等特大字，不仅可以在手臂上练习，还可以在肘部悬空练习手臂的同时练习。

　　怎样运笔几乎一样，应该继续说笔法。 笔法又称笔，是笔尖在纸上点画的活动程序。 别以为点画很简单。 在纸上打个点，画画就行了。 事实并不那么简单。 擅自写的点画，看起来很有笔力，但浮现不现实，并不包含真正的力量。 古人说“在纸的背面用力”，随便问了写的地方

　　画怎样才能透过纸背呢？笔法的关键只有“既没有纵也没有横，也没有纵”这8个字。 意思是说点、横、抛、抛等任何画都必须带回去。 “总之，所有的笔都是“逆笔回锋”，所谓“逆笔”，就是指起笔时笔锋会逆进。 例如，横写是从左到右，写的时候把反笔往左，到笔的顶点，向下轻按，向右画的纵写是从上到下，写的时候先往上，到笔的顶点，向右下轻按之后再往下画。 什么是“后锋”？ 即在收笔的时候笔锋回来。 例如，横向画在收笔处，右上稍微向右下轻轻按，画到接受回到中央的笔的地方，向左轻举起，然后回到正中间，其他的点，选择，投掷，压制等，无论什么笔划都这样写。 为什么要这样写呢？这和毛笔是写汉字的主要工具有关系。 毛笔的性能柔软有弹性，笔尖尖的部分被称为“前线”，弹性特别强，写字时笔尖在纸上一按就会倒下，接触就会变直，这就是“前线”的作用。 横写时，把笔锋用反笔向右，然后向右，笔锋排列在纸上，笔锋在横画的中间，不偏不倚也不偏靠单板，最后一次一次地回来，笔锋还是笔直的，这是书法用语“中锋被称为“前锋”，也被称为“西藏前锋”的古人论述笔致的秘诀，是指被称为“总是点画笔心(笔锋)”的中心前锋。 写字可以创造钢笔中心，自然踏实无虚，墨水也可以均匀到家。 相反，如果沿着笔势，随意点画，或者用拖把擦地板(这叫做偏压，笔锋偏向一侧)，笔画只是浮在纸面上，不沉稳，笔锋多次沉稳，长笔画写在中段，储存的墨水几乎被使用。 首先拿起笔，必然会因为墨水少而变成枯笔，重新蘸墨才能写出来，所以不得已。