书法有不同的形式和技术，在书法培训的过程中提到笔法是涩笔。 这是中国书画艺术在笔法中最有意义的特殊形式。 涩是指点画的两侧不仅有毛，而且光滑，粗糙，有高低的起伏，有凹凸感的笔，点画平稳，挫折，精致，非常有意思。 涩的兴趣接近古质，接近苍劲，香味朴素，涩中有一种味道。 汉代碑文，经过长期的风雨侵蚀，其文字溢出，石质磨练，自然有着古质厚重的气质，这种富有金石气的笔调，很受书法家欢迎。 傅山说《霜红龛集》中写字要流畅，用笔流畅，俗易干涉，不能回味人。

　　开始学涩笔，必须用迟涩法开始。 也就是说，在运笔的时候，集中注意到纸笔在所有点描绘的中线不断地被按压、挫折，所以正在逆进。 这种内在运动不是机械的、平均的笔锋，而是富有节奏的形式的摇摆，比如逆水舟、长锥界石，擅长写作，对抗前线和纸面，产生争斗、摩擦、战斗，拍墨水，逆风前进的话，会出乎意料地发涩。 这种笔法在运笔时的逆风中受挫，笔心自然地进入画中，水墨自然地渗入纸背，笔力自然地变强进入骨头，运笔时的节奏的摇摆，笔画在自然地伸展中呈现出生动的状态，清蒋和《书法正宗》表示“迟涩总想通过纸背

　　涩涩的表现在画的两面有不规则的起伏，笔势，气脉平坦，富于自然之美，光滑，锯齿状，像春蛇秋虫一样扭曲，往往走向自然的另一面。 当然，在开始练习这种笔法的时候，枝感觉会有不协调感，也会不自然。 但是，长期以来，熟练的极致，养成了自然的习惯，心里随着手，在不知不觉中就会产生这种微妙的笔法效果。

　　小楷笔，迟涩法多，观察王铎小楷笔迹《跋薛稷信行禅师碑》，发现墨水涩、势慢、笔力强、模糊神行、字行间、偏差、渊懿奇古、朴素自然气息，人味无穷，扦插不断。 事实上魏晋人的小楷和颜真卿《小字麻姑仙坛记》用钢笔很涩，可惜我们看不到他们的小楷的墨迹，清代何绍基的小楷用笔质拙取涩势，姿态很古朴，是我们练习这种笔法的绝佳榜样。 涩味的方法，因为在小楷书中很少使用，所以在这里不作说明。