生活实践证明，书法作为艺术确实有助于人的健康长寿。

　　历代着名的书法家庭年龄状况是很好的例子。 “人活了七十古来稀”，但历代书法家中有七十八岁，甚至八十岁的高龄者居多。 例如唐代的柳公权是八十七岁，欧阳是八十四岁，YY世南八十岁

　　其后徐浩七十九岁，杨凝式八十一岁，杨维贞七十四岁，文征明八十九岁，刘世安八十五岁

　　梁同书九十二岁，翁同八十五岁，包世臣八十岁，何绍基七十四岁等。 练习书法确实有助于人的健康。

　　书法练习是艺术追求。 练习书法时思想集中，进而达到忘我的境界，心情和思想融入文字的境界美，不看到眼前和身边发生的不愉快的事情，不听，不听，进入轻松舒适的状态，没有妄想和烦恼。 获得美的享受，享受身心。 性格陶冶，享受精神菖蒲，有利于身心健康，养生。 只要能保持一定，就能达到思想集中，下巴平坦，身心愉悦的境界。

　　与书法养生的这种维持关系，也可以从“修行”的观点来说明。 实际上，写字时端坐的姿势是气功中所说的“座功”。 一个人每天能坐一会儿，就像练习气功一样，能注意，振作精神，保护丹田，呼吸均匀，肌肉和精神协调。 这样继续下去，肯定会有益身心！ 少病，健康快乐，长寿。

　　马涛书法培训教育是以书画为载体的东洋文化素质和兴趣教育培训机构。 我们的教育理念是“书载道，文满意”。 我们教授的不仅是书法，也是书法。 文字表记背后的东洋文化的内涵、礼仪规范、东方美和传授智慧。

　　我们的教育理念是“眼前，先博后精”。 坚实的基础，拓展审美性，先看看再专业。

　　以上是马涛儿童的书法培训老师共享的所有内容，希望书法为学习的朋友们提供明确的方向。 详情请登陆我方官方网站。