一、首先要练习眼睛，也就是认真看投稿。

　　阅读的帖子越多，视力就越高，可以知道该怎么写，哪里好。 有“长辈低”的说法，有长辈高的前提。 不能找到美，不知道什么是美，就不能创造美。 很多同学都认为字很潦草是行书，他们把丑陋看作美的原因是“眼睛低手也低”。

　　二、接下来要练脑，或者要练心。

　　在仔细观察的基础上，牢牢记住写得很好的示范性字，将其字形深深地刻在脑海里，随时一提到这个字，就能立刻想起写着这个字的字形。 自信地成功了，头脑成功了。

　　三、要再练一次手。

　　练习手主要练习手指力，练习手臂力，练习手感。 写字的时间越长，手指就越痛，胳膊就越酸，手就越不灵活，这样的训练就越多的现象就没有了。 老师用黑板抄写问题的学生和做黑板报纸的学生，字写得又快又好，他们的手指力和腕力就是这样练习的。 马涛书法培训老师练习手势，使大脑能够指挥手，感觉笔成为手的一部分，伸手，手能够轻松地指挥笔，快速、慢慢、轻轻、重，有什么效果

　　四、最后要练习结构。 因为练习字的关键是把握字的构造。

　　字的构造是指字的笔画长度的比例和笔画间的插通回避关系。 掌握汉字的构造，写正正、构造优美的哥特体，稍微改变其笔画数就能写出宋体、魏体、楷体、仿宋体、庞体、司马体、所有者书等各种字体的汉字。

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