本文是写作的主要内容，是作品的主体。 文章的诗句、格言警句等都很健康，吉祥和谐的文字可以作为书法作品的内容。

　　标题金是正文以外的说明文。 包括正文主题、外出、写作时间、地点、写作者姓名、大小、斋月、受赠者姓名、姓名等。 这些内容并非所有的作品都能写出来。 标题内容的多少取决于作品的具体需要。 标题的内容写在正文的前面，叫做前金。一部分写在正文的后面，叫做下金。 赠与的对方姓名、称呼等内容应写在正文前面，表示敬意。

　　书法作品中所写的印鉴，按内容分为名章和闲章。 从复盖的位置看，有迎初章和押脚章。 作品开头盖的叫迎初章，正文和下款后盖的叫押脚章。 印鉴为书法作品增添了主要色彩，一张作品的印鉴也不少。 一般是一个人到三个人好。

　　本文、标题金、印鉴是一幅作品的三大有机组成部分。书法培训创作时，必须调整三者构成完美和谐的整体。

　　书法培训班级老师介绍书法的技巧——运笔

　　姿势和写作：

　　1 .写字的姿势有坐着和立式两种。

　　坐法适合写1英寸角以内的字，其要求为头正，身体笔直，臂开，脚安。 也就是说，头部端正的上身很正直，两臂自然分开，左手按纸，右手写字的两脚自然放在地上。

　　立式适合写尺寸楷以上的大字，要求头高、身低、腕高、脚开。 也就是说，稍微低下头上身鞠躬的左手按纸，右手悬肘写作的双脚自然地分开站立，和肩膀一样宽。

　　坐也好，站也好，全身放松，自然。

　　2 .执笔方法有三指法、四指法、五指法、龙眼法、凤眼法、回臂法、握拳法等。

　　苏东坡说：“笔无定法，虚而宽。 ”执笔的方法多种多样，因人而异，意思是遵循“虚”和“宽”的原则。

　　在书法班老师介绍造纸术的发明以前，古人在竹木简牒上写字，左手拿简，右手写字，三指写字很方便。 王羲之发明《五指执笔法》可能与高桌凳的出现有关。 但是，苏东坡还使用了“三指执笔法”，现在的日本也多使用“三指执笔法”。 这和我们今天用钢笔的方法相似。

　　五指执笔法可以用“按、按、拉、戳、按”来说明5根手指对笔轴的作用。

　　按：大拇指把钢笔从内向外按

　　压力：食指和拇指相对按压钢笔

　　钩子：中指的第一节从外向右内连笔轴

　　顶部：无名指和中指相对，在指甲根部从右内向左外支撑笔轴

　　当：无名指的力量比中指小，小指碰到无名指下面，脱一下皮。

　　这样，4根手指从不同的方向管理笔，改变各个手指的力量，毛笔就可以向不同的方向运动。

　　《五指执笔法》中应注意的

　　手指直爽。 也就是说，四根手指张开笔，手掌空虚，可以放蛋。

　　手掌平坦。 这是坐着写的要求，如果是能够保持笔垂直的竖写的话，应该倾斜水平臂，保持笔直。

　　写作的高低可以根据写字的大小来决定。 一般来说，从无名指到笔尖的距离最好与文字的边长相同。 写正书要低行，写草书要高行。

　　写作适度，不要太松懈。

　　写作疏密，即手指分布疏密。 疏书要沉着冷静，写正书要密切执笔本领工作，就要写草书。 一般写作不应疏忽。

　　写作的深浅。 指笔与手指接触部位的关系。 笔越靠近指尖，写作越浅，相反写作越深。 一般来说，写作还是浅一点为好。

　　五指执笔法：指实际掌虚，臂平掌坚

　　五指执笔法：指实际掌虚、腕斜掌平

　　深入写作是诚实的，运笔不灵活。

　　另外，龙眼法、凤眼法，其实五指执笔法虎口形状与龙眼、凤眼、龙眼法、风眼法相似。